vendredi 16 mars 2012

Comme un air de printemps

Avec les beaux jours qui arrivent et l'arrivée de mon nouveau blinder dans ma nouvelle cuisine une envie entre le smoothie et le Lassi est apparue. Lassi Rose   Ingrédients (pour 3 smoothies) 150g de fraise 1 petit morceau de gingembre 2 bananes 2 oranges à jus 1 yaourt brassé 0% 1 càs de sucre blanc 1/2 càc de cannelle     Préparation Laver et équeuter les fraises puis les couper Enlever la peau du gingembre et couper en petit carré Couper les bananes Eplucher les oranges en prenant soin... [Lire la suite]
Posté par coxy_jen à 10:55 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,

dimanche 22 janvier 2012

Soupe Carottée, Orangée & Gingembrée

  Quoi de meilleur qu'une soupe vitaminée par ce temps glacial ? Restons donc dans les agrumes avec cette soupe à l'orange, à la carotte, au gingembre et aux multiples épices.     Ingrédients (pour 4 personnes) - 1 Kg de carotte - 1 grande orange (à jus) - entre 5 et 10cl de jus d'orange (selon l'envie du goût plus ou moins prononcé de l'orange) - 1 bouillon de volaille - 15cl de crème liquide allégée - 1 CàS d'huile d'olive - 1 CàC de gingembre moulue - 1 CàC de Romarin - 1 CàC de ... [Lire la suite]
Posté par coxy_jen à 15:10 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,